Как защититься от электромагнитного излучения в квартире?

1. Что это такое?
2. Источники электромагнитного излучения в квартире
3. Источники излучения на улице
4. Источники излучения на рабочем месте
5. Как и чем измерить электромагнитное излучение в квартире?
6. Нормы излучения для человека
7. Чем опасно для человека?
8. Как снизить электромагнитное излучение в квартире?
9. Технические средства для снижения электромагнитного загрязнения
10. Видео по теме

Все люди и другие живые существа находятся в постоянном контакте с электромагнитными полями (ЭМП). Они являются неотъемлемой частью, окружающей нас природы. Все самые серьезные достижения нашей цивилизации связаны с умением тем или иным образом использовать ЭМП

. Даже костры первобытных людей были, по сути, примитивными источниками теплового и видимого диапазона ЭМП.

Практически вся наша техника работает на электричестве и в процессе функционирования повышает фон излучения в окружающей среде. В некоторых случаях уровень искусственного излучения может в тысячи раз превышать природный фон, что создает определенные риски для здоровья.

Чтобы снизить его можно и нужно применять различные средства защиты.

Что такое электромагнитное излучение?

Электромагнитное излучение – колебания электрического и магнитного полей, взаимосвязанных друг с другом

. Спектр частот таких колебаний очень широк, очень небольшую часть от него (менее 0,0001%) мы воспринимаем органами зрения в виде света. Все что находится за пределами этого узкого диапазона мы не воспринимаем, это невидимое ЭМП.

Хотя без специальных приборов такое излучение обнаружить невозможно, оно может оказывать негативное воздействие на здоровье человека при повышении пороговых значений. Наиболее опасными считаются сверхвысокочастотные гамма волны – это один из главных компонентоврадиации.
Но встретится с источником высокой радиоактивности в обычной жизни практически невозможно. А вот бытовые приборы и средства связи окружают нас постоянно. Многие из них являются довольно мощными источниками радиоволн и электромагнитных излучений (ЭМИ) других диапазонов.

Пероксинитрит, сотовые телефоны и резкое увеличение случаев хронических заболеваний

После образования, пероксинитрит реагирует относительно медленно с биологическими молекулами, что делает его селективным окислителем. В организме он модифицирует молекулы тирозина в белках, чтобы создать новое вещество, нитротирозин, и нитровать структурны белкок. Перемены, происходящие под воздействием нитрования видны на биопсии БАС, атеросклероза, воспалительного заболевания кишечника, ишемии миокарда и септического заболевания легких.

Когда вы поймете, что мобильные телефоны могут способствовать развитию этих хронических заболеваний — а не только опухоли головного мозга — у вас появится мотивация ограничить их воздействие.

Несмотря на то, что главной угрозой для здоровья продолжают оставаться заболевания сердечно-сосудистой системы, рак и инфекции, увеличение темпов роста следующих болезней и расстройств поразительно. Некоторые из них даже не были известны широкой общественности до 1980 года.

Заболевание или расстройство / Увеличение с 1990 года

• СДВГ — 819 процентов
• Болезнь Альцгеймера — 299 процентов
• Аутизм — 2094 процентов
• Биполярное расстройство в юном возрасте — 10833 процентов
• Целиакия — 1111 процентов
• Синдром хронической усталости — 11027 процентов
• Депрессия — 280 процентов
• Сахарный диабет — 305 процентов
• Фибромиалгия — 7727 процентов
• Гипотиреоз — 702 процентов
• Волчанка — 787 процентов
• Остеоартрит — 449 процентов
• Апноэ во сне — 430 процентов

Источники электромагнитного излучения в квартире

Благодаря развитию технологий, в последние годы в квартирах и домах появилось огромное количество электроприборов. Многие из них являются источниками достаточно мощных полей. К ним можно отнести:

• Мобильные телефоны;
• WiFi-роутеры;
• Микроволновые печи;
• Компьютеры;
• Планшеты.

Даже обычный фен, утюг и другие подобные приборы при работе излучают ЭМП, но их мощность невысока и серьезного загрязнения не создает.

Что следует предпринять для защиты

Разрешенное расстояние до телевизора и компьютера

Если на предприятиях и в общественных местах организацией защиты занимаются профессионалы, то о собственной защите в бытовых условиях следует позаботиться самому. С этой целью рекомендуется придерживаться определенных правил:

1. Соблюдение безопасного расстояния до излучателя. Это самое простое, но достаточно эффективное правило, не требующее никаких технических решений. Надо просто постараться находиться от монитора компьютера на расстоянии не менее 35 см, к ретрансляторам сотовой связи и ЛЭП не подходить ближе 30 м, от мобильного телефона держаться дальше 3 см, от электрических часов отстраняться хотя бы на 6 см.
2. Ограничение времени пребывания в зоне излучения. Не стоит стоять рядом с печатающим принтером или ксероксом, а также возле работающей микроволновой печи. Надо запретить детям играть рядом с трансформаторными установками.
3. Отключение ненужных электрических и электронных устройств. Если приборы в данное время не нужны, то их надо выключить. Это касается компьютеров, телевизоров, даже зарядных устройств.
4. Проверка наличия излучения от стационарных источников. Если рядом с жилым помещением или рабочим местом находится трансформаторная будка, ретранслятор сотовой связи, передающие антенны и другие источники, то необходимо измерить фон с помощью флюксметра для принятия необходимых защитных мер.
5. Осторожное обращение с бытовыми электроприборами. Следует помнить, что практически любой электроприбор способен оказывать вредное воздействие при нарушении длительности использования или излишке близком расположении. Даже обычный переносной фен считается безопасным при использовании в течение 2-3 минут, но при применении его в парикмахерской может повлиять на организм человека. Аналогичная картина наблюдается в случае швейной или стиральной машины. Особое внимание надо уделить спальне. Здесь в ночное время не стоит держать включенными электроприборы.

Источники излучения на улице

Любой житель города ежедневно сталкивается с множеством источников электроизлучения выходя на улицу. К наиболее мощным относятся:

• Антенны операторов мобильной связи;
• Трамваи, троллейбусы и питающие их провода;
• Высоковольтные линии электропередач.

Эти и другие источники ЭМП в сочетании друг с другом создают достаточно высокий фон излучения, который может быть опасным для здоровья. Даже расположенное под землей метро является таким источником. Ведь поезда метрополитена работают на электричестве. При этом излучают вдвое больше ЭМИ чем трамваи либо другой электротранспорт.

Пара полезных советов

Чтобы меньше думать о том, как защитить себя от электромагнитной энергии, необходимо прислушаться к нескольким полезным советам:

• При покупке недвижимости обязательно узнать о местах прокладки высоковольтных линий передач. Не стоит покупать земельный участок там, где проходят воздушные ЛЭП. У многих хозяев таких домов через несколько лет развиваются сильные головные боли, ухудшается самочувствие.
• Следует сократить своё пребывание в электрифицированном транспорте. Это не только относится к электрокарам, но также к простому трамваю и троллейбусу. Если расстояние небольшое, то его лучше пройти пешком – нет вредного электромагнитного излучения под ногами и для здоровья полезно.

Источники излучения на рабочем месте

К мощным источникам ЭМИ, с которыми можно столкнуться на рабочем месте относят:

• Приборы, созданные для излучения таких колебаний. В эту категорию входят радиостанции, радары, медицинские приборы, технологические установки. ЭМП применяется практически во всех отраслях промышленности, особенно широко – в металлургии;
• Устройства, создающие «паразитный» фон при работе. К ним относятся практически все приборы, работающие на электроэнергии.

Нормы электромагнитного излучения на рабочем месте устанавливаются государством и контролируются специальными службами.

Коснулось ли вас одно из заболеваний, связанных с ЭМП?

Поскольку биологический ущерб от ЭМП срабатывает при активации VGCC, само собой разумеется, что ткани с его наибольшей плотностью подвергаются большему риску. Ткани тела с высокой концентрацией VGCC (а значит наиболее восприимчивые к повреждениям от ЭМП) включают:

• Мозг
• Яички (у мужчин)
• Нервную систему
• Синусовый узел сердца, что приводит к аритмии
• Сетчатку

Когда VGCC активируются в мозге, они выделяют нейромедиаторы и нейроэндокринные гормоны. Повышенные активности VGCC в некоторых частях мозга производит разнообразные психоневрологические эффекты. Наиболее распространенные последствия хронического воздействия ЭМП на ваш мозг:

• Болезнь Альцгеймера
• Тревожность
• Аутизм: один из моих давних наставников, д-р Дитрих Клингхардт, связал аутизм у детей с чрезмерным воздействием ЭМП во время беременности
• Депрессия

Наиболее распространенные проблемы с сердцем, которые были связаны с воздействием ЭМП:

• Фибрилляция / трепетание предсердий
• Брадикардия (замедленное сердцебиение)
• Нарушения сердечного ритма (в связи с внезапной сердечной смертью)
• Учащенное сердцебиение
• Тахикардия

Как и чем измерить электромагнитное излучение в квартире?

Выяснить уровень электромагнитного загрязнения в помещении можно двумя способами:

• Самостоятельные измерения при помощи специальных приборов;
• Заказ услуги замера уровня ЭМП в специализированных компаниях.

Важно понимать, что прибора, измеряющего электромагнитное излучение во всем диапазоне частот нет. Создать такой универсальный датчик невозможно, так как физические свойства ЭМП разных частот сильно отличаются.

Поэтому такие устройства (особенно бытовые) работают в достаточно узком спектре частот и не всегда могут выявить повышенный фон.

Некоторые питательные вещества могут помочь защитить организм от повреждения ЭМП

Мои рекомендации:

• Магний — Являясь натуральным блокатором канала кальция, магний может помочь уменьшить влияние ЭМП на VGCC. Поскольку многие испытывают его дефицит, было бы полезно принимать по 1-2 г магния в день.
• Молекулярный водород — Исследования показали, что молекулярный водород может смягчить около 80 процентов повреждений, вызванных ЭМП, поскольку он ориентируется на свободные радикалы, произведенные в ответ на излучение, такие как пероксинитриты. Вы можете принимать таблетки молекулярного водорода во время полета, чтобы защититься от гамма-лучей. Это один из советов, которые я давал в связи с тем, как свести к минимуму джет-лэг.
• Nrf2 — Увеличение Nrf2, который является биологическим горметиком, который активирует супероксиддисмутазу, каталазу и все другие полезные межклеточные антиоксиданты, также снижает воспаление, улучшает митохондриальную функцию и стимулирует митохондриальный биогенез.
• Специи — Некоторые специи могут помочь предотвратить или восстановиться после вреда от пероксинитритов. Специи, богатые фенолами, в частности, корица, гвоздика, корень имбиря, розмарин и куркума, демонстрируют некоторые защитные эффекты против повреждения, вызванного пероксинитритом.

Нормы электромагнитного излучения для человека

Предельно допустимая нагрузка ЭМИ зависит от его частот. Нормы электромагнитного излучения регулирует
Санпин(2.2.4.1191-03), в нем прописаны предельные уровни для волн разных частотных диапазонов.
Например, для спектра частот от 30 кГц до 300 МГц предельными считаются такие значения:

Изоляция за 4 миллиона

Сотрудник «ТСК» сразу предупредил нас о том, что с недавних пор компания не работает с физлицами и обслуживает исключительно промышленные объекты. Однако в консультации нам не отказал.

— Касательно базовой станции, все зависит от расстояния. Если бы было метров 50 до нее (а в Петербурге бывает и 20—30 метров, поскольку улочки и дворы тесные), то значения в квартире могли достигать 5—10 МВт на квадратный сантиметр. 200 метров — достаточно безопасное расстояние, при котором излучение от базовой станции будет меньше 1 МВт. Поясню, что по нашим жестким российским регламентам в местах постоянного проживания людей допускается излучение в 10 МВт, — рассказали в компании. — Если базовая станция находится на расстоянии 10—20 метров, то это серьезный повод для защиты. В остальном — психологический эффект.

По словам собеседника «Реального времени», в кирпичных домах стены и так поглощают излучение, однако есть слабые места — окна. Как вариант — повесить алюминиевые жалюзи. В целом для успокоения нашему корреспонденту посоветовали обратиться в сертифицированную лабораторию, которая замерит «плотность потока энергии радиочастотного диапазона». Такие исследования будут стоить порядка 3—5 тыс. рублей. А полная изоляция квартиры может обойтись в сумму около 4 млн рублей.

Роутеры работают на расстоянии 10—20 метров и не идут ни в какое сравнение с базовыми станциями. Фото: nag.ru

Чем опасно электромагнитное излучение для человека?

ЭМИ может существенно влиять на работу практически всех органов и систем. Особенно подвержена негативному воздействию нервная система и головной мозг. Это связано с электрической природой нервных импульсов. При длительном нахождении в областях с повышенным электромагнитным фоном повышается риск развития депрессии и других заболеваний ЦНС.

Некоторые спектры частот способны существенно изменять работу организма на клеточном уровне.

Существуют исследования, которые показывают непосредственную связь повышенного воздействия высокочастотного радиоизлучения и риска развития раковых заболеваний.

Механизм такого воздействия основан на том, что молекула ДНК в процессе деления клетки может получить существенный статический заряд, и выступать в качестве мини-антенны поглощающей волны разных длин спектра. Результатом становятся ошибки при ее копировании.
Как следствие – возникновение мутаций и преобразование клетки в раковую либо ее гибель.
Не менее сильно воздействие электромагнитного загрязнения на иммунитет и гормональную систему организма. Давно установлено, что при длительном воздействии мощных ЭМП снижается уровень белых клеток в крови

. Также регистрируется изменение гормонального баланса. В большинстве случаев уровень выработки гормонов снижается, вплоть до развития серьезной гормональной недостаточности.
При этом уровень «гормонов стресса», таких, как кортизол иадреналин наоборотвозрастает.
Страдают и другие органы, системы органов. Это связано с тем, что все процессы жизнедеятельности клетки, по сути, имеют электрохимическую природу.

Поэтому повышенный фон электромагнитного излучения вреден для всего организма, может существенно нарушить баланс и регуляторные взаимодействия между клетками и органами, приводя к самым различным заболеваниям.

Принципы организации защиты

Как защититься от электромагнитного излучения? Этот вопрос серьезно строит на повестке дня у ученых многих стран уже более 100 лет. Необходимость защищать человека от вредных воздействий не вызывает сомнений, а при выборе способа необходимо учитывать тип излучения, его интенсивность и длительность воздействия. Рассматриваемое явление имеет важную особенность. Негативный, разрушительный фактор постепенно накапливается в организме, приводя к серьезным хроническим заболеваниям. Даже излучатели типа сотового телефона, имеющие слабое поле, при постоянном использовании становятся опасными для человеческого организма. Принципы защиты строятся на том факте, что в разных средах степень затухания волны различна, а некоторые материалы практически непроницаемы для нее.

Следует выделить следующие основные направления в организации защиты от электромагнитного излучения:

• обеспечение безопасного расстояния до источника;
• использование экранов с установкой их на излучатель или рабочее место (жилое помещение);
• обеспечение безопасных санитарных защитных зон;
• устранение или ограничение накопления статического электричества;
• использование персональных защитных средств.

Как снизить электромагнитное излучение в квартире?

Чтобы избежать возникновения болезней от электромагнитного излучения, необходимо предпринимать меры по ограничению их воздействия на бытовом уровне. Часть из них довольно просты и не потребуют серьезных усилий либо вложений средств. К ним относятся:

• Сокращение количества работающих в квартире электроприборов
  . Особенно это касается компьютеров, смартфонов и других активно излучающих ЭМИ гаджетов;
• Сохранение достаточного расстояния между человеком и источником ЭМП
  . Даже отодвинув смартфон от подушки на 20-30 см можно заметно снизить его негативное воздействие. Лучше, чтобы расстояние составляло не менее 1,5-2 м. Носить его лучше не в кармане, а в сумке, при разговоре желательно использовать проводную гарнитуру.

Важно понимать, что даже неработающий прибор, подключенный
к сетиявляется источником ЭМП.
При наличии соединения с сетью на концах шнура образуется разность потенциалов, он становится источником излучения. Хотя мощность его невелика, таких приборов в средней квартире может быть до нескольких десятков. А их суммарное излучение достичь опасных для здоровья величин.

Поэтому после использования электроприборы лучше физически отключать от сети.

Это принесет не только пользу для здоровья, но и снизит риск возникновения пожара.

Существуют и другие способы без особых затрат снизить уровень электромагнитного фона в квартире. В их число входят:

• Покупка новых электроприборов с минимальным потреблением электроэнергии
  . Это позволит не только снизить общий уровень излучения, но и положительно скажется на счетах за электричество;
• Использование специальных увлажнителей.
  Поддерживая достаточный уровень влажности в помещении можно заметно снизить фоновое излучение. Водяной пар хорошо поглощает ЭМП. Кроме того, это в целом положительно повлияет на микроклимат, послужит хорошей профилактикой респираторных заболеваний;
• Отказ от ионизаторов.
  Повышенная концентрация заряженных ионов в воздухе в сочетании с высоким уровнем ЭМИ может существенно усилить их негативное воздействие на организм.

К простым средствам можно отнести, грамотную расстановку мебели и электроприборов в квартире. Желательно, чтобы расстояние от них до мест постоянного пребывания человека (кровать, диван, обеденная зона) составляло не менее 1,5-2 м. Этого расстояния будет достаточно для заметного снижения фонового излучения. При расстановке мебели важно учесть расположение кабелей в стенах. Не стоит устанавливать кровать рядом розеткой, идущими к ней в стене проводами.

Как понять, подвергаетесь ли вы опасности излучения ЭМП

Предупрежден — значит вооружен. Постарайтесь максимально точно узнать все о ваших электроприборах в плане воздействия электромагнитного поля. Возможно, понадобится пригласить специалистов СЭС. Затраты на выявление вредоносных приборов окупятся сохранением здоровья.

Это касается вашего жилища. На территории общего пользования, а также на предприятиях (в конторах), действуют санитарные нормы. Если у вас есть подозрение, что эти нормы нарушаются (немотивированное ухудшение состояния, помехи на телевизоре, музыкальном проигрывателе) — обратитесь в подразделение СЭС. Либо вы получите утешительный ответ, что вашему здоровью ничего не угрожает, либо ответственный орган примет меры по устранению опасности.

Технические средства для снижения электромагнитного загрязнения

Для снижения негативного влияния электромагнитных полей можно использовать различные спецсредства, например, экранирующие краски либо специальные шторы

. Их применение может потребовать значительных затрат и не всегда оправдано. В большинстве случаев необходимость в них возникает при расположении жилья в области повышенного загрязнения (рядом с высоковольтной ЛЭП, радарами, вышками сотовой связи).

К наиболее эффективным решениям можно отнести:

• Укладка металлической сетки на стены и потолок квартиры
  . Осуществляется в процессе ремонта, после фиксации к поверхности. Такую сетку обычно покрывают декоративной штукатуркой;
• Использование поглощающих красок.
  Многие производители предлагают краски, содержащие частицы металлов и других экранирующих материалов. Такое покрытие способно поглотить большую часть вредного излучения;
• Использование штор из экранирующей ткани
  . Окна – основной источник поступления ЭМИ в помещение. Прикрытие их специальными гардинами, в ткани которых вплетено небольшое количество металлических волокон – хороший метод защиты.

Важно понимать, что использование экранирующих сеток, красок может заметно снизить уровень приема мобильного телефона внутри квартиры. В результате сильно снизиться качество связи, либо аппарат вообще потеряет возможность соединятся с вышкой оператора.

Причем при снижении уровня сигнала современные смартфоны заметно наращивают мощность излучения, поэтому эффект от таких радикальных решений может быть отрицательным.

Прежде чем использовать эти дорогостоящие методы защиты нужно проконсультироваться со специалистами и провести профессиональное измерение фона в помещении.

Только после этого нужно принимать решение о методах борьбы с излишним фоновым излучением. В большинстве случаев будет достаточно простой перестановки мебели и уменьшения количества работающих одновременно электроприборов.

Как выбрать хорошую защиту от ЭМП

Учитывая, что защита от ЭМП и все, что связано с этой областью, является несколько неоднозначной для широкой публики, рынок полон всевозможных объектов, которые считаются лучшими. Неопределенность происходит главным образом из-за того, что мы имеем дело с излучениями и энергиями, которые никто не может увидеть невооруженным глазом. Мы видим только то, как это влияет на наше здоровье, поэтому мы имеем право скептически относиться к ЭМП.

Существует два основных типа устройств, которые могут помочь нам держаться подальше от ЭМП: измерительные устройства ЭДС и ювелирные изделия ЭМП. Существует полный рынок, и, поскольку нет основного органа, который бы знал, какие из них действительно полезны, трудно понять, что получить. Ну, вот почему мы здесь: чтобы увидеть, какие из них предлагают лучшую защиту от ЭМП.

Устройства защиты от ЭМП

Мы все видели, что электрические устройства излучают ЭМП, и это происходит, когда мы готовим дома или смотрим телевизор. Современные приборы используют экранирование, чтобы уменьшить это излучение, но нет никакого способа узнать (с первого взгляда), будет ли ваша микроволновая печь нагревать ее. Кабели, которые мы используем для проведения электрического тока, теперь защищены, но все еще существует проблема мобильных телефонов, планшетов, беспроводных устройств и компьютеров. Эти устройства также испускают излучение и являются еще более опасными, поскольку мы все время очень близки к ним.

Итак, как мы можем узнать, безопасны ли устройства, которые мы используем каждый день, или нет? Ответ прост: используйте измеритель ЭДС. Измеритель ЭДС — это научное устройство, похожее на антенну, которое используется для сканирования окружающей среды с целью обнаружения излучения ЭМП. Существует два типа измерителей электромагнитного поля:

1. EMF широкополосные измерители, которые больше похожи на датчик, который обнаруживает широкий диапазон частот.
2. Избирательные частотомеры, которые могут быть настроены на обнаружение только определенного частотного диапазона. В его состав входят два элемента: антенна и приемник селективной частоты.

Поскольку большинство излучений ЭДС регистрируются вокруг бытовых и промышленных приборов, ЭДС-измерители обычно настроены на обнаружение частот 50–60 Гц. Это стандартные частоты для США и Европы. Это измерители ЭДС, которые вы можете использовать для определения безопасности вашего дома. Конечно, есть другие, которые могут обнаружить более низкие частоты, но они более дороги, и их единственное использование — для научных исследований.

Мы собираем несколько советов, которые могут быть очень полезны, когда вы хотите купить свой первый измеритель ЭДС:

• Убедитесь, что вы измеряете три типа волн: магнитные, электрические и радио или микроволновые. Таким образом, вы будете иметь счетчик гауссов, измеритель радиополя и измеритель электрического поля в одной упаковке.
• Проверьте, правильно ли измерены магнитные поля. Слабый измеритель ЭДС покажет 0, даже если есть сильная магнитная активность.
• Не покупайте измеритель, который требует некоторых указаний для измерения максимальных значений. С ними сложно работать, и если вы не будете постоянно проверять свою ориентацию во время измерений, вы не получите правильные значения. Выберите тот, который может быстро сканировать окружающую среду.
• Спросите человека, у которого вы покупаете свой измеритель ЭДС, можете ли вы найти проводку на стенах. В общем, кабели на стенах не видны, потому что мы их не видим, но если они плохо изолированы, они также могут излучать излучение.
• Он должен быть портативным и его легко держать в руках. У вас нет причин покупать большой кусок техники.

Если вы чувствуете, что не можете доверять устройству, которое измеряет три типа излучения одновременно, вы всегда можете купить их отдельно. Есть:

• Гауссиметры для электропроводки, приборов и линий электропередач;
• Гауссиметры для магнитных полей;
• Приборы для измерения радиочастот и микроволн.

Помимо возможности информировать вас о своих электромагнитных уровнях в домашних условиях, ЭДС-измерители также используются в неординарной деятельности: обнаружение призраков. Люди, которые верят, что духовные существа живут и делят эту планету с нами, могут использовать эти метры, чтобы найти их (теоретически). Мы можем только рекомендовать ЭДС-счетчики для сканирования домов и бытовой техники. Мы говорим о измерителе ЭДС, потому что это единственный научный метод определения уровня ЭДС в окружающей среде. Тем не менее, это не устройство, которое защищает вас; Это только предложит вам чтение.

При чтении этого вопроса возникает очевидный вопрос: зачем покупать его, если нет защитника от ЭМП? Ну, есть и очевидный ответ: потому что с этим устройством вы будете точно знать, эффективны ли методы, которые вы пытаетесь использовать. Покупка измерителя ЭДС является лучшим методом защиты от ЭМП по двум основным причинам:

• Это первый шаг, чтобы понять, что есть проблема: вы еще не сможете их увидеть, но у вас будет устройство, которое сообщит вам, где находятся точки доступа.
• Вы можете быть уверены, что техника, которую вы используете в доме, безопасна для ЭМП. То же самое относится и к новым.

Для устройств, которые мы хотели бы держать рядом с телом (телефон, планшет и т. Д.), Существуют специальные сумки и чехлы с защитой. Единственный способ узнать, какие из них действительно эффективны, — это измеритель ЭДС.

Воздействие на здоровье

Сегодня нас окружает электромагнитный мир. Он насыщен всеми благами цивилизации, отказаться от которых мы уже просто не можем. Однако природный механизм, с помощью которого осуществлялась бы защита от действия ЭМП, у человека отсутствует.

Являясь по своей сути открытыми системами, все живые организмы информационно взаимодействуют с внешними излучениями. В течение последних пяти десятков лет нас буквально окружили искусственные электромагнитные поля, которые в основном заместили тонкие неуловимые энергии естественного мира. Круглые сутки человек буквально купается в невидимых потоках частиц, которые излучаются линиями электропередач, компьютерами, телевизорами и самыми различными электронными устройствами. Помимо этого на нас производят атаки волны телевизионных и радиопередатчиков, а также сигналы, издаваемые сотовой телефонной связью.

Возникающая при этом хаотичная энергия частиц является своеобразной электромагнитной грязью. Она имеет огромную разрушительную силу, воздействующую на биоэлектрическое поле тела человека, а ведь в нем в норме должен сохраняться баланс между миллионами неуловимых нами электрических импульсов. Такое равновесие регулирует деятельность каждой клеточки. Чем сильнее воздействие искусственных электромагнитных источников, тем большее возмущение вызывается в биополе человека. Это негативно отражается на работе организма.

Меры по снижению воздействия бытовых приборов

Каковы методы защиты от электромагнитных полей, создаваемых домашними устройствами? Они состоят в следующем:

• при выборе прибора учитывайте, что в его паспорте должны быть отметки о соответствии требованиям специальных межгосударственных санитарных норм;
• покупать устройства, обладающие невысокой мощностью;
• отдыхать в доме на достаточно удаленном расстоянии от холодильников с системой No frost, нагревателей, телевизоров, блоков питания и зарядных устройств;
• размещать электроприборы подальше друг от друга.

Бытовые электроприборы

Как уже было сказано выше, все электрические устройства, являющиеся незаменимыми помощниками в нашем доме, представляют собой источники ЭМП. Самые мощные из них – электрические и микроволновые печи, вытяжки и стиральные машины, пылесосы, а также холодильники, снабженные системой No frost. Величина излучаемых ими полей зависит от конкретной модели. Однако стоит иметь в виду, что чем выше мощность устройства, тем выше и создаваемое им электромагнитное поле. Значение же поля электрического у работающих бытовых приборов существенно меньше его максимально допустимых значений. Стоит иметь в виду, что самое большое ЭМП возникает у микроволновых печей.

Средства, предназначенные для сотовой связи

Наиболее актуальным на сегодняшний день является вопрос, какой должна быть защита от действия электромагнитных полей, создаваемых гаджетами. В этой области проводились длительные и серьезные исследования. Но на сегодняшний день однозначный ответ на этот вопрос не найден. Медики отмечают лишь тот факт, что за весь период использования сотовой связи никто не получил от нее значительного ущерба для своего здоровья.

Для обеспечения этого нового типа источника передачи информации работают радиопередающие базовые станции и мобильные телефоны, принадлежащие абонентам.

Передающие и приемные антенны не относят к источникам ЭМП. И это объясняется технологическими требованиями, которые должны соблюдаться при построении всей системы, осуществляющей сотовую связь. Она подразумевает создание такой диаграммы направленности антенн, при которой основная энергия излучения отводится не только в сторону от находящихся в непосредственной близости сооружений, но и выше их. Без соблюдения этих условий нормальное функционирование системы становится просто невозможным. Конкретное влияние сотовых телефонов на организм человека так до конца и не выяснено, но то, что наше биополе «откликается» на создаваемое ими излучение, является подтвержденным фактом.

Самые мощные источники ЭМП

Городские жители страдают от достаточно высокого уровня излучения, которое создается электрическим транспортом. Какие существуют способы защиты от электромагнитных полей этого типа? Они рассмотрены в специальных нормах и ГОСТах, устанавливающих уменьшение вредного воздействия потока заряженных частиц на население. Этими документами предусматривается защита расстоянием. Другими словами, для безопасности населения вокруг трамвайных и троллейбусных троллеев, линий электропоездов и метрополитена создаются санитарные зоны. Такие же меры защиты необходимо соблюдать и поблизости от стоящих линий электропередач. При этом ширина такой санитарной зоны будет зависеть от мощности ЛЭП.

Сильными излучателями ЭМП являются теле- и радиовещательные станции. Порой они располагаются прямо на территории жилой зоны. Какая должна быть защита от электромагнитного поля этих станций? Основным принципом обеспечения безопасности в этом случае служит соблюдение уровней электромагнитных полей, предельно допустимые значения которых указаны в законодательно установленных санитарных нормах и правилах.

Персональные компьютеры

Защита от электромагнитных и электрических полей, создаваемых этими гаджетами, особенно актуальна в наше время. Ведь персональные компьютеры вошли в жизнь практически каждого из нас. Причем люди пользуются ими не только на работе. Многие проводят за светящимися мониторами и большую часть своего свободного времени.

Влияние компьютера на человека, без всякого сомнения, негативно сказывается на его зрении, общем состоянии здоровья, а также на работе различных органов и систем. Однако величина подобного влияния состоит из множества факторов. В них входят и эргономика рабочего места, зашумленность и освещенность помещения, качество всех устройств ПК и создаваемое им ЭМП.

Защита от электромагнитного поля персонального компьютера требуется, прежде всего, в связи с воздействием монитора на электронно-лучевой трубке. Если сравнить с ним все прочие устройства ПК, то их излучения являются минимальными. Исключение составляет только источник для бесперебойного питания.